De slaapkamer is de plek waar je kunt ontspannen en waar je dus ook helemaal tot rust kunt komen. Hiervoor is een comfortabel bed een must, maar het heeft ook te maken met andere zaken. Het zit hem namelijk ook in licht, de indeling, de materialen en de sfeer. Daarom zetten we in het onderstaande artikel een aantal tips voor je op een rij hoe je je slaapkamer kunt inrichten voor maximaal comfort.
Kies het juiste bed
Een fijn bed is enorm belangrijk. Het bed is namelijk grotendeels bepalend voor de nachtrust en zorgt ervoor dat je kunt ontspannen. Zorg ervoor dat je een goed bed uitkiest met het juiste matras. Denk aan de stevigheid van het matras, maar ook aan het materiaal en jouw persoonlijke voorkeur. Een goed matras is namelijk van groot belang voor het comfort. Naast het matras moet je een fijn kussen hebben. Dit ligt ook aan jouw slaaphouding, want in dat geval verschilt het in hoeverre je ondersteuning moet krijgen. Naast het matras en het kussen moet je ook denken aan beddengoed dat bijdraagt aan het comfort. Kies voor beddengoed met zacht, ademend en luchtig materiaal zoals katoen of linnen. Het is ook maar net wat jij fijn vindt en waar jij lekker onder kan slapen.
Indeling voor rust en ruimte
De slaapkamer moet praktisch, maar rustig worden ingedeeld. Een slaapkamer moet niet te veel chaos uitstralen, want een slaapkamer is juist om er te kunnen ontspannen. Zorg er daarom voor dat je de looproute vrij houdt. Geen rommel in het zicht en dat geldt ook voor obstakels. Dat geeft een rustiger gevoel.
Plaats ook het bed op de juiste plek. Zorg ervoor dat je genoeg ruimte overhoudt aan de zijkanten van het bed, zodat in- en uitstappen en het opmaken van het bed makkelijk gaat. Ook moet je genoeg ruimte overhouden rondom de deur en de radiatoren. De slaapkamer moet niet te rommelig ogen en plaats dus ook alleen meubels die je nodig hebt in de slaapkamer. Denk aan een kledingkast, nachtkastjes en eventueel een bureau.
Licht is essentieel voor sfeer én slaap
Daarnaast is licht belangrijk op de slaapkamer. Het is fijn als je de slaapkamer donker kunt maken, maar tegelijkertijd wil je overdag wél genoeg daglicht op de kamer krijgen. Kies daarom voor goede gordijnen die je zowel open kunt zetten als dicht kunt doen voor privacy. Verduisterende gordijnen kunnen in dat geval fijn zijn. Je kunt bijvoorbeeld inbetweens combineren met verduisterende overgordijnen. Zo kun je zelf de lichtinval bepalen.
Ook moet je nadenken over verlichting op de slaapkamer. Zacht en warm licht is ideaal. Warm licht geeft namelijk ontspanning en is fijn als je een boekje gaat lezen of als je net wakker wordt, maar is ook fijn als je wil ontspannen. Kies zeker niet voor een felle lamp als hoofdlamp. Je kunt dit wel combineren met een dimmer, zodat je het licht ook minder fel kunt zetten als je daar behoefte aan hebt.
Temperatuur en luchtkwaliteit is cruciaal voor comfort
In de slaapkamer is het fijn als er een ideale temperatuur heerst. Daarnaast doet frisse lucht wonderen en zorg er daarom voor dat je het raam op een kier open zet, of zet het ventilatierooster open. Zo kan het lekker doorluchten.
De temperatuur speelt ook een rol. Het is maar net wat jij fijn vindt, maar een slaapkamer moet niet te warm zijn, maar ook niet te koud. Daarom is het belangrijk om slim om te gaan met verwarming en ventilatie. Zet de verwarming bijvoorbeeld aan op een temperatuur die jij fijn vindt. Bij een aangename temperatuur hoort ook een passend energiecontract. Kies voor overstappen energiecontract als je een ander energiecontract hebt gevonden die beter past bij jouw wensen. Maar zorg er ook voor dat je let op de tarieven, de duurzaamheid, het type contract en de looptijd. Heb je op al deze punten gecheckt, en heb je ook gecontroleerd hoe jouw huidige energiecontract eruit ziet? Kun je bijvoorbeeld zomaar opzeggen? Pas dan kun je stroom en gas afsluiten bij een andere energieleverancier.
